Aneka Minuman untuk Kesehatan
Ada banyak cara untuk mendapatkan sistem imun yang kuat. Selain rutin berolahraga, tidur cukup, dan menghindari stres, pola makan dan minum juga turut berkontribusi. Beberapa makanan diketahuin dapat meningkatkan sistem imun, termasuk jamu tradisional berikut :
Minuman Jeruk
Minum air putih yang cukup membuat tubuh tetap dehidrasi. Tambahkan air putih dengan irisan lemon, jeruk nipis, jetuk manis, atau grape fruit untuk menjadikan sebagai minuman sehat untuk kesehatan jantung dan sumber vitamin C.
Air Kelapa Muda
Air kelapa mampu menghidrasi tubuh dengan cepat dan kaya akan kandungan potassium. Potasium penting dalam menjaga detak jantung tetap sehat dan mengatur tekanan darah.
Jamu Temulawak
Jamu temulawak memiliki berbagai manfaat antara lain menambah nafsu makan, mengobati gangguan pencernaan, menghilangkan kram perut saat menstruasi, mempengaruhi betabolisme lemak, membantu pengobatan kanker, dan mengatasi radang sendi.
Beras kencur
Beras kencur juga dapat mengatasi nyeri badan, rasa mual sampai perut kembung, meningkatkan enegeri, mengatasi kelelahan, serta meredakan batuk, meningkatkan nafsu makan. Dengan nafsu makan yang baik, maka tubuh akan lebih kuat dan tahan terhadap paparan penyakit.
Kunyit Asem
Minuman campuran kunyit asem dapat digunakan sebagai penawar racun serta menetralisir racun dalam tubuh, membuang racun melalui urine dan keringat, mengatasi pegal-pegal dan terdapat kandungan Vitamin C yang cukup tinggi membuat kulit jadi lebih cerah dan sehat.
Jamu Brotowali
Jamu brotowali meski pahit, menyimpan banyak manfaat seperti menjaga kadar gula darah dalam tubuh, mencegah aterosklerosis, menurunkan tekanan darah tinggi, mengatasi beberapa masalah kulit. Minum secukupnya bila berlebihan dapat menggangu fungsi hati dan ginjal.
Tetap jaga kesehatan Anda dan keluarga di tengah pandemi yang belum berakhir ya Sahabat Mitra10. Tetap berada dirumah untuk meredam penyebaran Virus Corona. Kami tetap melayani pembelian kebutuhan perlengkapan rumah dan Bahan Bangunan dengan datang langsung ke gerai atau via whatsapp toko dan website Mitra10.
Sumber artikel : PT Catur Sentosa Adiprana Tbk.